terça-feira, 28 de maio de 2013

A sabedoria está além das palavras!


"Está na contemplação. É o andar que constrói o caminho e para isso não é preciso ser alguém especial, apenas um ser humano.
Compreende-se melhor com a sabedoria do que com os sentidos, estes nos enganam e vendem a idéia de que o mundo aparente é real e não uma ilusão. É preciso ficar atento uma vez que os nossos medos, angústias, e insatisfações distorcem os pensamentos.
 "Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta" Jung.

É preciso controlar a língua, ela materializa o turbilhão que vai à nossa cabeça e é responsável por turbilhões que atrapalham o dia-a-dia, cria inimizades e atrapalha o desenvolvimento. Melhor engolir palavras vãs e se desfazer delas depois e meditar sobre o que não foi dito. Quando se fala coisas boas, ouvem-se coisas boas. Entre falar em vão e se calar, opte por calar, o mesmo quando não tem uma resposta pronta para uma pergunta.
Cuidado para não se tornar aquilo que você combate.
“Mudar não é fácil, mas a dificuldade de uma tarefa é tão grande quanto se acredita que é.”

Fonte: Livro "Buda O Mito E A Realidade" Heródoto Barbeiro ed. Madras 2009 pag. 107  

Adquira o livro
Não tinha lido nada ainda, a respeito do Budismo, quando me interessei pelo livro "Buda o Mito e a Realidade" na verdade foi por causa do autor Heródoto Barbeiro, conhecido jornalista da TV cultura, nem sabia e jamais iria imaginar que Heródoto, fosse Budista, com certeza é dai que vem seu olhar sereno, simpatia, seriedade, bom senso, tudo que transmite paro para pensar, ver e olhar.

Peguei o Livro despretensiosamente para  ler não tenho nada contra nem a favor, do budismo, apenas vou conhecer algo novo que não vi ainda nesta vida. Conceder-me a oportunidade, como diz Heródoto no livro.  "Sem julgamento de valor ou juízo, com isenção e imparcialidade."

De repente, me surpreendeu como o livro foi narrado, as comparações entre Cristianismo e Budismo. Consegui ler até o fim, olha que isso é difícil para mim,  porque leitura chata costumo largar na metade.
E mais, me fez pensar, refletir, questionar, a realidade presente, e tudo que nos cerca. Atingiu seu objetivo em cheio.

Parar para pensar, dias de hoje no  meio de uma avalanche de informações inúteis, fúteis, na espetacularização  das coisas, das religiões que atraem multidões através dos espetáculos que apresentam, provocam sensações de êxtase em massa, prometem a  salvação e prosperidade no aqui e agora. A sociedade o entretenimento, da distração em massa, e do consumismo.

Nos dias atuais, não basta saber da existência de Deus é preciso tocá-lo, experimentar-lo, no aqui agora, e os profissionais de religião, de mídia, do imediatismo sabem desta angústia das pessoas, e oferecem à clientela exatamente o que procuram.

 Cura das doenças incuráveis, a alma humana, desesperada vai atrás. Sem parar e pensar quem estão ficando RICOS, com essas experiências e a competição entre elas, fica cada vez mais acirrada, pelos clientes, no quesito atendimento material, salvação agora, saúde para os males terrenos, teologia da prosperidade, e doação infinita de dinheiro para as igrejas. Estas sim vão bem obrigado.
Não confundir religião com religiosidade, este inerente a cada Ser Vivo Consciente de Si.

Estátua em gesso Buda Imperador

Buda a 2500 a.C  já prescrevia, a meditação para acalmar a mente, o desapego dos desejos para minimizar o sofrimento humano, já que nascer neste mundo de dementes, trás  angústia existencial, os conflitos entre o Ter e o Ser. Não é preciso Ter para Ser.

Uma frase que me chamou a atenção na leitura do livro: “Porque que entre Deus e Eu tem que ter uma religião no meio”.  
Só por isso já valeu ter lido este livro, gratidão Heródoto por nos ter trazido estes ensinamentos.
Graças a Deus.  

segunda-feira, 20 de maio de 2013

Rinite mais qualidade de vida com prevenção.





Rinite alérgica: no tratamento preventivo, mais qualidade de vida.
 Com sintomas semelhantes aos do resfriado, rinite alérgica é uma das cinco doenças crônicas mais comuns mundo. Sem tratamento adequado, pode se tornar grave.
 De acordo com a Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia, a doença atinge cerca de 30% da população brasileira. É também uma das cinco doenças crônicas mais comuns no mundo, afetando entre 10% e 30% dos adultos e até 40% das crianças, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).

 E a alergia é definida como reação exagerada do organismo frente a estímulos comuns do meio ambiente, a exemplo de alimentos, medicamentos, poeira, ácaros, pelos de animais, pólen e fungos. O problema pode se manifestar de diversas formas, caracterizando várias doenças, entre as quais a asma e a rinite alérgica. Rinite alérgica é inflamação do revestimento interno da cavidade nasal (mucosa nasal).
 A doença se traduz pela liberação de mediadores da resposta alérgica, como histamina, interleucinas e leucotrienos, pelas células inflamatórias. Essa inflamação determina os quatro principais sintomas da rinite alérgica: nariz entupido, coceira, espirros e coriza excessiva.
 Sintomas ignorados
 Muitas vezes os sintomas são ignorados, se prolongam e o processo se complica. A freqüente congestão nasal obriga a pessoa a respirar pela boca, podendo ocasionar irritação na garganta, voz anasalada, ronco e outros distúrbios respiratórios do sono. Não é incomum a associação de outras doenças, entre as quais otites, sinusites, faringites, amigdalites e asma. A respiração oral crônica, por sua vez, particularmente nas faixas etárias mais precoces, frequentemente se associa a alterações de desenvolvimento facial e dentárias.
 A grande maioria dos pacientes com rinite alérgica apresenta limitações nas atividades diárias, produtividade reduzida no trabalho e em sala de aula, no caso de crianças. Estudos apontam que cerca de 30% dos pacientes com rinite alérgica faltam ao trabalho ou à escola. Um levantamento realizado na América Latina em 2009, conhecido pela sigla AILA (Allergies in Latin America), mostrou que 79% dos pacientes com rinite alérgica apresentam algum tipo de impacto sobre sua vida diária na presença dos sintomas.
 Diagnóstico e acompanhamento.
 Na avaliação da médica Shirley Pignatari, chefe da Disciplina de Otorrinolaringologia Pediátrica da Escola Paulista de Medicina da Universidade Federal de São Paulo, o diagnóstico precoce e o acompanhamento médico são essenciais: “Para alguns indivíduos, fatores irritativos, como o ar poluído da cidade ou alérgenos respiratórios, entre os quais a poeira doméstica, são suficientes para o paciente começar a espirrar e a sentir coceira no nariz. O tratamento adequado possibilita o controle da rinite alérgica e permite melhor qualidade de vida para o paciente”.
 As crises decorrentes da doença causam sérios incômodos. No entanto, é possível amenizá-las e conviver bem com este tipo de doença, segundo a especialista. “Apresentar rinite alérgica não significa que o paciente deva sofrer por causa dos sintomas. Entender como manter o problema sob controle e impedir que as crises interfiram na sua rotina é o primeiro passo para o paciente se sentir bem”, ressalta a médica.
 Atenção redobrada
 A rinite alérgica exige que o paciente tenha alguns cuidados. As principais recomendações são manter os ambientes de casa e do trabalho limpos; trocar os lençóis de cama uma vez por semana; lavar as roupas guardadas por muito tempo antes de usar; deixar as janelas abertas para ventilar o ambiente; evitar sair de espaços quentes e ir para outros muito frios; e beber muita água.
 Além disso, o paciente deve evitar locais fechados e cheiros fortes, não fumar, ficar longe de mofo e dos agentes que desencadeiam a crise.
Fonte: Jornal Vida Integral.

"No entanto existe um tratamento natural para rinite principalmente alérgica é o uso do LOTAuma técnica milenar simples que qualquer um pode fazer higienizar as narinas com água morna e sal, além de hidratar a mucosa, impede seu ressecamento, cicatrizando-a, remove as placas de bactérias que se encontram alojadas na cavidade nasal. O uso do sal, cloreto de sódio, dissocia-se na água em sódio, que é um anti-séptico e cloro que é bactericida, para potencializar o efeito da terapia é opcional usar na solução própolis ou limão."
Prof. Dr. Luis Figueiredo, Terapeuta Holístico, naturalista e quiropraxista.
CRT 22031 / ANQ 049-99

terça-feira, 7 de maio de 2013

Cuide das suas articulações


 Por que estamos assistindo nos dias de hoje uma epidemia de doenças degenerativas articulares e ósseas? Podemos enumerar várias: artrite, asteoartritre, asteoporose, artrite reumatóide, discopatias degenerativas (desgaste com degeneração dos discos intervetebrais), osteofitoses ("os bicos de papagaios da coluna"), calcificações das articulações (artroses), endurecimento dos tendões, ligamentos e músculos, rigidez articular generalizada. Sem contar em dores por todo o corpo, as fibromialgias. Serão elas todas doenças da vida moderna?