terça-feira, 23 de abril de 2013

O Magnésio na Saúde.


O Magnésio na saúde.

Qual a melhor maneira de fazer uso do magnésio? 
Magnésio combate "bico de papagaio" ? 
Recupera tendões e cartilagens? 

 “Essencial para a fixação correta do cálcio no organismo; a deficiência de magnésio pode causar endurecimento das artérias e calcificação das cartilagens, articulações e válvulas cardíacas; sua carência pode causar descalcificação nos ossos (osteoporose). Magnésio

sábado, 13 de abril de 2013

Me engana que eu gosto!

Quem já não ouviu essa frase na vida, cotidiana?  Com aquele sentido duplo, tipo estou ouvindo uma coisa mas quer dizer outra, uma coisa é o que dizem outa é o que se pratica. Ou então ouvido seletivo, já ouviu? Ouço o que quero, mas digo o que convém. Porque estou dizendo isso...?
Ontem passou em um emissora de televisão a maior do país, em um programa especial sobre longevidade e alimentação, hábitos saudáveis de alimentação, estilos de vida...etc...

sexta-feira, 12 de abril de 2013

Qual profissional especialista devo procurar para tratar da minha saúde?

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Resposta difícil: Depende !
Depende do que?


Do que você acha que tem!

Uma boa pergunta para os dias de hoje,  as especializações cresceram tanto em todas as áreas, as opções ficaram enormes e os “pacientes”, pessoas ficam com as informações que acham melhores, ouvindo de conhecidos casos semelhantes e fazendo suas escolhas, as vezes por indução de mídias, ou arriscando achar que conhece o que é melhor para si.
Hoje sem dúvida as escolhas estão cada vez mais difíceis em termos pessoais por causa de crenças e valores que nós mesmos atribuímos  e acreditamos que os profissionais de saúde sabem o que é melhor para nós.
 Com certeza cada um conhece ou deveria conhecer o melhor da sua técnica ou área que escolheu.

segunda-feira, 1 de abril de 2013

Alergia Respiratória

É a alergia causada por componentes ambientais inalados, chamados de aeroalérgenos (alérgenos suspensos no ar). Os mais comuns são os ácaros da poeira doméstica, mofo (fungos do ar), caspas de animais (gato, cão e outros) e pólens de plantas domésticas ou externas Esses alérgenos usualmente afectam o sistema respiratório causando espirros, obstrução nasal, prurido nos olhos, lacrimejamento e falta de ar. A rinite alérgica e a asma são as principais doenças alérgicas respiratórias.